Entspannung im Alltag
Dezenter Duft, eine Vielfalt an Farben der Kosmetikprodukte, aber auch erfrischende Grüntöne unterstützen dieses Bewusstsein, man spürt sofort Lebensfreude, wenn man die Räume von Claudia Linke betritt.
Claudia Linke hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen, welche bereits gesundheitliche Probleme, wie zum Beispiel Arthrose, Rheuma, Multiple Sklerose, Parkinson oder Schmerzen bei Bewegung haben, zu helfen.
Frau Linke, welche Behandlung und Hilfestellung bieten Sie Ihren Kunden an?
Linke: Ich möchte in erster Linie, dass jeder meiner Kunden Übungen vermittelt bekommt, die er selbst und ohne Hilfe anwenden kann. Dazu arbeite ich mit den Möglichkeiten von Upa Yoga. Upa Yoga ist eine abgeschwächte Form von Yoga, kann im Sitzen oder auch im Stehen ausgeübt werden, ist leicht zu erlernen, auch ohne Vorkenntnisse. Außerdem sind keine zusätzlichen Hilfsmittel notwendig. Diese Übungen bestehen aus kurzen Sequenzen und lassen sich spielend leicht in den Alltag integrieren. Mit diesen Übungen erreicht man bei täglicher Ausführung von drei bis fünf Minuten spürbare Erleichterung. Zudem biete ich verschiedene Atemtechniken zur Entspannung an sowie autogenes Training und progressive Muskelentspannung.
Was ist das Ziel dieser Anwendungen?
Linke: Das oberste Ziel ist, den Menschen wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen, das heißt, diese Übungen lockern und lösen Verspannungen, stärken die Muskulatur und erhöhen so die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit aller Gelenke. Schmerzen werden reduziert. Dadurch wird die Energie und Vitalität für Körper und Geist erhöht. Der Kopf wird frei, frei für das eigene Bewusstsein und die daraus entstehende Lebensfreude.
Warum haben Sie sich dazu entschieden, Menschen zu helfen?
Linke: Mit dem Paket an Ausbildungen, die ich absolviert habe, ist es mir möglich, meinen Kunden ein breites Angebot an Wohlfühlthemen anzubieten, denn wir sollten uns bewusst werden, dass wir mit kleinen persönlichen Freuden im Alltag wieder viel mehr Lebensfreude erreichen können. Einfach mal aus dem täglichen Hamsterrad ausbrechen, das ist der Anfang für ein Umdenken mit dem Ergebnis: Durch einfache Übungen Leichtigkeit, Freude und Spaß am Leben erreichen.
Welche Leistungen bieten Sie an?
Linke: Unter dem Motto abschalten, durchatmen, Stress reduzieren biete ich ganzheitliche Entspannungsmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele an. Dazu gehören wohltuende Gesichtsanwendungen, pflegenden Maniküre und Pediküre bis hin zu Massagen. Verschiedene Entspannungsmethoden biete ich in Kursen an. Ab Dienstag, den 15. Oktober 2019, startet eine neuer Upa Yoga Kurs – wahlweise am Vormittag oder Abend. Der Kurs besteht aus sechs Einheiten zu je 1,5 Stunden. Anschließend an diesen Kurs biete ich die Möglichkeit an, einmal im Monat einen Entspannungsabend zu besuchen. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten in Kupferzell statt.

Freude und Spaß am Leben erreichen.
VON FRAU ZU FRAU
Claudia Linke – von Frau zu Frau
Kosmetik – Maniküre – Entspannungs-Coaching
Feßbacherstrasse 31
74635 Kupferzell
Telefon: 07944/94 219 96
Mobil: 01520/90 96 160
Telefax. 07944/94 230 74
E-Mail: studio@claudia-linke.de
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag, 9 bis 12 Uhr & 14.30 bis 18 Uhr. Samstag nach Vereinbarung. Sonntags und an Feiertagen geschlossen.

Zum Entspannen gehören wohltuende Gesichtsanwendungen, pflegenden Maniküre und Pediküre bis hin zu Massagen.
Text: Elke Brand
Fotos: GSCHWÄTZ
Bei diesem Artikel handelt es sich um eine Werbeanzeige von Claudia Linke.

