Vorbei sind die Zeiten, als wir bei den Bundesjugendspielen eine Urkunde mit Gold- oder Silbersiegeloptik bekamen. Die Hohenloher Jugend orientiert sich heute eher an Reinhard Fendrichs Lied: „Es lebe der Sport, er ist gesund und macht uns hart“. Und mit dieser Idee haben Dennis Göller und Freundin Lea Richter das erste Workoutfestival, früher sagte man mal „Leibesertüchtigung“, auf dem Sportgelände Prübling in Künzelsau ausgerichtet. Gekommen sind nach eigenen Angaben etwa 500 Jugendliche und Erwachsene, um bei strahlendem Sonnenschein und kühlem Wind auf dem Künzelsauer Sportplatzgelände den Alabasterkörper zu entwickeln, ihn zu pflegen und Endorphine auszuschütten. Gemeinsam macht Sport ja nochmal so viel Spaß. Videojournalist Felix Kribus hechelte den Besuchern und Sportlern mit seiner nicht ganz leichten Kameraausrüstung hinterher, frei nach dem Motto: Nur eine verbrannte Kalorie ist eine gute Kalorie.

Die Besucher konnten unterschiedliche Workouts testen. Foto: GSCHWÄTZ

Auch verschiedene Sportgeräte standen zum Testen bereit. Foto: GSCHWÄTZ

Die Veranstalter, Lea Richter und Dennis Göller, sind zufrieden. Foto: GSCHWÄTZ

Am 29. September 2018 ist das erste große Workout Festival in Künzelsau. GSCHWÄTZ-Praktikantin Wendy Schawuppke hat sich mit den Workout-Machern Dennis Göller und Lea Richter auf dem Sportgelände Prübling schon mal darauf vorbereitet.

Die Muckis in den Oberarmen sind bei GSCHWÄTZ-Praktikantin Wendy Schawuppke eher zu Winke-Winke-Armen verkümmert. Foto: GSCHWÄTZ

Für Anfänger und Fortgeschrittene

No sports, just fun – das ist eigentlich das Motto von unserer Praktikantin, die schon seit zehn Jahren kein Fitnessstudio mehr von innen gesehen hat. Nun muss sie also ran auf dem Sportgelände Prübling und testet unter strenger Anleitung der Fitnesscoaches Dennis Göller und Lea Richter, wieviel Sportskanone noch in ihr steckt.

„Gemeinsam trainiert es sich am besten“, lautet das Motto von Lea Richter und Dennis Göller. Daher haben sie auch das Workout Festival ins Leben gerufen. Trainer jeder Altersklassen werden die Besucher anleiten und trainieren – es gibt verschiedene Fitnesslevel und auch ganz unterschiedliche sportliche Angebote – von Yoga über Pilates bis hin zu Tai Bo.

„Jeder kann hier mitmachen, egal, welches Leistungslevel. Es spielte keine Rolle, ob jemand Anfänger oder Fortgeschrittener ist“, betont Lea Richter. „Es gibt unterschiedliche Bühnen mit unterschiedlichen Workouts und unterschiedlichen Trainern. Und man kann die Workouts untereinander auch einfach wechseln.“

Fitnesscoach Dennis Göller weist Wendy genau an, wie die Übungen auszuführen sind. Foto: GSCHWÄTZ

Wendys Trainingsplan

Unsere Praktikantin Wendy merkt beim Workout sehr schnell, wo ihre Grenzen und Schwachstellen sind. Der Rücken scheint durchzubrechen, ein Zeichen von viel Büroarbeit und wenig Rückenmuskulatur, vor allem im unteren Rückenbereich, wie Dennis Göller erklärt.

GSCHWÄTZ-Praktikantin Wendy Schawuppke nach dem Workout. Foto: GSCHWÄTZ

Smoothis, Sportriegel, DJ, Sportfrisuren und Gespräche mit Sportlern

Am Workout Festival selbst erwartet die Besucher nicht nur Sport, Sport, Sport, sondern auch leckere selbst gemacht Smoothies und Musik von DJ DomAir. Wer Lust hat, kann sich von den Frisören Zoi aus Ingelfingen oder Nikos Frisöre aus Künzelsau Sportfrisuren machen lassen, sich durch verschiedene Sportriegel probieren oder eine Körperfettanalyse machen lassen. Es gibt Gespräche mit Sportlern. Die AOK ist mit einem Gerät vor Ort, bei dem die Besucher testen können, wie sich Schwerelosigkeit anfühlt. Auch Fitnessgeräte der etwas anderen Art, wie der Kettlebell, können in einem Workshop getestet werden.

Prominente Unterstützer sind ebenfalls vor Ort, unter anderem das Feel-well in Künzelsau, Dance Instructor Gabriella Gomez und das Niedernhaller Karatezentrum Sarantoudis.

Jetzt anmelden

Anmelden kann sich jeder ab sofort auf der Internetseite: http://www.workoutcoaches.de

Lasst die Spiele beginnen.

Gemeinsam fitter, stärker, besser werden. Das ist das Motto der Workout Coaches von Niedernhall.

Schon seit geraumer Zeit bietet der Personaltrainer und Fitnesscoach Dennis Göller (26) mit seinen Kursen Fitness für jedermann für jedes Fitnesslevel an. Nun veranstalten die Workout Coaches  am Samstag, den 29. September 2018, das erste Workout Festival im Stadion Prübling in Künzelsau.

Von Power bis Entspannung sowie Vorträge über Gesundheit und Fitness

Fitnessinteressierte erwartet an diesem Tag zehn verschiedene
Workouts (von Power bis Entspannung) auf drei Bühnen, Wettbewerbe, einen Live DJ, Fachvorträge im Bereich Fitness und Gesundheit und vieles mehr. Partner sind unter anderem das Feel-well in Künzelsau, Dance Instructor Gabriella Gomez und das Niedernhaller Karatezentrum Sarantoudis.

Anmeldungen ab dem 01. August 2018 möglich

Wer mitmachen möchte, kann sich ab dem 01. August 2018 anmelden unter: www.workoutcoaches.de

#WorkoutFestival18

Auch GSCHWÄTZ ist vor Ort und lässt sich workouten.

Video: Workout Coaches

Fotos: Flyer & Konzept Workout Coaches